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制定家庭防震計劃

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車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下,不可驚慌亂跑,特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門,及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力,關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場,在有安全防護的前提下,少部分人員留在現場隨時監視險情,及時處理可能發生的意外事件,防止次生災害的發生。

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(1) 一定要滿足他們基本的食物及避難場所的需要以及一些緊急醫療救護,最好能夠不斷提供關於如何簡單、準確地取得這些資源的信息;
(2) 對願意分享他們的故事和情感的生還者,一定要聆聽,記住,在感受方式上沒有對和錯;

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時間就是生命,多次強烈地震的救災過程表明,災民的自救互救能最大限度地贏得時間,挽救生命。例如,1976年唐山7.8級地震後,唐山市區(不包括郊區和礦區)的70多萬人中,約有80%~90%即60多萬人被困在倒塌的房屋內,而通過市區居民和當地駐軍的努力,80%以上的被埋壓者獲救,災民的自救與互救使數以十萬計的人死裡逃生,大大降低了傷亡率。

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1避開危樓、高壓線等危險物。2選擇乾燥、避風、平坦的地方露宿;在山上露宿時,最好選擇東南坡。3盡量注意保暖,如果身體和地面僅隔著薄薄的塑料布和涼席,涼風與地表濕氣向上蒸騰,常常會誘發疾病。

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在漫長的歲月中,一個人在事業上的失敗或成功,似乎都與這個人的性格有關。
  

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陳佩斯與朱時茂演的《主角與配角》曾給我們留下了深刻的印象。其實,在生活中,能主動演一演配角也是人生的一大財富,我就當了一回戰士的「配角」。
  

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當我們終於學會心平氣和的去承受時,那麼,我們的人生就達到了一定的高度。

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有知識不等於有智慧,知識積存得再多,若沒有智慧加以應用,知識就失掉了價值。知識是靜態的,人有了知識,還應該明白如何正確地將所掌握的知識在實踐中加以應用,沒有智慧,充其量不過是一本記載著知識的書。智慧是頭腦的智能,是一種洞察力和判斷力。有勇氣能改變可以改變的事情,有胸懷能接受不可改變的事情,而有智慧卻能分辨出何時能改變,何時不能改變,知道什麼時候「為」,什麼時候「不為」。知道你在做什麼事,知道熱愛做什麼樣的事,知道能把什麼事做成什麼樣,這就是智慧。只有方向,而沒有智慧,方向本身是沒有意義的。智慧有時就是一種權衡和折中,用中庸拒絕極端,用理智分析情景,用務實發揮影響,用冷靜掌控抉擇,用自覺端正態度,用學習積累經驗,用勇氣放棄包袱,這就是智慧顯現。對弱者,光關心不夠,要幫助;對下屬,光公正不夠,要善良;對別人的失誤,光原諒不夠,要忘記;對自己的未來,光夢想不夠,要行動。空才能生慧,學才能生智,心寧智生,智生事才成。每一個人都有值得尊重及學習的地方,慈悲的人教授慈悲之道,橫蠻的人教授忍辱之道。如果一個人缺少智慧,又不願意流汗水,那麼談何成功,所以,做人要看你有沒有智慧。

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人最悲哀的,並不是昨天失去得太多,而是沉浸於昨天的悲哀之中。

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孫子兵法有云:「知己知彼,百戰不殆。」而「知己」與「知彼」相比較,「知彼」就更為重要。而對生死相敵的對手,這一條則更為重要。偉大的鬥士都是不會隨便輕視他的對手的。要做到「知彼」,最好的方法莫過於站在對方的立場看問題。失敗者的一個重要原因是,他們從來都不懂得站在對方的立場看問題。

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認真的快遞小子 他是個快遞小子,20歲出頭,其貌不揚,還戴著厚厚的眼鏡,一看就知道剛做這行,竟然穿了西裝打著領帶,皮鞋也擦得很亮。說話時,臉會微微地紅,有些羞澀,不像他的那些同行,穿著休閒裝平底鞋,方便樓上樓下地跑,而且個個能說會道 幾乎每天都有一些快
認真的快遞小子

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告別了蔚藍海岸,我搭乘高速列車TGV前往法國第二大城市馬賽。沿途約四個小時,在開過嘎納後不久,鐵軌從海岸邊轉入普羅旺斯省內地,沿途的景色也由蔚藍海岸的明媚宜人變為起伏的丘陵地帶。其地貌和我國江北到魯南一帶的鄉村有些類似,山體不高而且起伏甚緩,砂質的土壤被墾為農田的不多,植被都是一些矮矮的灌木。農田里種植最多的是葡萄,我不禁聯想起普羅旺斯的葡萄酒,雖不是法國最好的,但也名聲在外。

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羅托魯亞不僅以其豐富的地熱景觀著名,更以其濃厚的毛利文化色彩吸引著世界各地的遊客。毛利人是新西蘭的土著人,是這片土地最早的主人。羅托魯亞便是毛利文化的中心。世界各地慕名而來的遊客可以在這裡的毛利文化村欣賞獨特的,撼人心魄的毛利歌舞表演,觀看毛利人或古樸或精緻的雕刻,瞭解毛利人的歷史,文化和傳統。
毛利文化村Maori village將毛利人的古老房屋,經過修繕後集中在這裡,村的中央有一處展覽所,內部陳列了毛利人獨特的雕刻品,是遊客瞭解毛利族文化的最佳場所。

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線路:直飛北海道5日

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